灣仔會展荷花展講座_幫助孩子處理新冠病毒疫情中的壓力
HKCECEugeneBabyExpoTalk_HelpingkidstoreleasestressunderCOVID-19
幫助孩子處理新冠病毒疫情中的壓力
Helping Kids To Release Stress Under COVID-19
我們都未曾「面對」過 ~ 新型冠狀病毒的入侵,令不少香港人,尤其是家長及孩子帶來前所未有的挑戰及壓力,家長擔心疫情 (會否被感染及如果感染之後如何應對…)及疫下生活 (如家庭、工作及防疫物資是否足夠…)又要訓練孩子有防疫意識及執行防疫措施 (如戴口罩、勤洗手…)、接受停課復課安排、在家上課、減少社交及外出限制等等,再加上疫情一直持續,身心均感疲累,心靈瑜珈輔導及培訓中心獲荷花集團邀請擔任講座嘉賓,以親子關係治療師的角度,剖析幫助家長處理孩子在疫情中面對的壓力,包括:
1. 孩子面對疫情可能出現的身心反應
2. 如何協助孩子舒緩壓力及情緒
3. 舒緩練習齊齊學,齊齊做
4. 尋求專業協助的時機及需要性