美體伸展瑜珈班_6月2017_Beauty Stretching Yoga Class_June 2017
美體伸展瑜珈班 (查詢：2527 4000) C班: 6/6, 13/6, 20/6, 27/6/2017 (逢星期二), 12:30-1:30p.m.,費用$600 (4堂) D班: 6/6, 13/6, 20/6, 27/6/2017 (逢星期二), 7:00-8:30p.m.,費用$720 (4堂) W班:7/6, 14/6, 21/6, 28/6/2017 (逢星期三), 7:30-9:00p.m.,費用$720 (4堂) F班: 1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6/2017 (逢星期四), 12:30-1:30p.m.,費用$750 (5堂) M班: 1/6, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6/2017 (逢星期四), 7:00-8:30p.m.,費用$900 (5堂) H班: 3/6, 10/6, 17/6, 24/6/2017 (逢星期六), 11:00-12:30a.m.,費用$720 (4堂) *亦有私人教授或二人同行瑜珈班,...
Read More美體伸展瑜珈班_5月2017_Beauty Stretching Yoga Class_May 2017
美體伸展瑜珈班 (查詢：2527 4000) C班: 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5* (逢星期二), 12:30-1:30p.m.,費用$750 (5堂) D班: 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5* (逢星期二), 7:00-8:30p.m.,費用$900 (5堂) W班:3/5*, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5/2017 (逢星期三), 7:30-9:00p.m.,費用$900 (5堂) F班: 4/5, 11/5, 18/5, 25/5/2017 (逢星期四), 12:30-1:30p.m.,費用$600 (4堂) M班: 4/5, 11/5, 18/5, 25/5/2017 (逢星期四), 7:00-8:30p.m.,費用$720 (4堂) H班: 6/5, 13/5, 20/5, 27/5/2017 (逢星期六), 11:00-12:30a.m.,費用$720 (4堂) *亦有私人教授或二人同行瑜珈班,...
Read More親子瑜珈班_5月2017_Parent Child Yoga Class_May 2017
親子瑜珈班 (查詢：2527 4000) 6/5, 13/5, 20/5, 27/5/2017 (逢星期六), 11:00-12:30a.m.,費用$720 (4堂) *亦有私人教授或二人同行瑜珈班, 日期及時間可以任擇, 歡迎查詢...
Read More開心瑜珈班_5月2017_Happy Yoga Class_May 2017
開心瑜珈班 (查詢：2527 4000) Y班：5/5, 12/5, 19/5, 26/5/2017 (逢星期五), 7:00-8:30p.m., 費用$720 (4堂) *亦有私人教授或二人同行瑜珈班, 日期及時間可以任擇, 歡迎查詢 * 課程大綱：...
Read More長者健體瑜珈班_5月2017_Yoga Class for the Seniors_May 2017
長者健體瑜珈班 (查詢：2527 4000) M班：4/5, 11/5, 18/5, 25/5/2017 (逢星期四), 10:00-11:30a.m., 費用$720 (4堂) P班：4/5, 11/5, 18/5, 25/5/2017 (逢星期四) , 2:00-3:30p.m., 費用$720 (4堂) *亦有私人教授或二人同行瑜珈班, 日期及時間可以任擇, 歡迎查詢 * 長者健體瑜珈班可以幫助長者: 提昇身體平衡、力量、穩定性 提昇身體彈性 糾正姿勢 預防呼吸困難 舒緩腰背痛及慢性疼痛， 減少與壓力相關的症狀 穩定血壓 控制糖尿病 增加血液循環 協助睡眠 瑜珈導師簡介： Ida Poon...
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