一封寫給你的信

Posted by on Mar 24, 2019 in 心理輔導/Counseling, 心靈瑜珈/Bhakti, 最新消息/News Update, 瑜珈/Yoga | 0 comments

一封寫給你的信

下雨天,心情是那樣沉重,是客人的心情,同樣亦是我的心情!

你一直是那樣強的人,雖然只得一隻手,在六、七十年代丈夫長時間外出工作而又沒有其他資源幫助下,你獨力湊大四個孩子,養育他們成人。2019年2月XX日收到家人通知我有關你入院的消息。你說:「沒什麼的,只是冷親氣管,氣不順,所以不舒服而入了伊利沙伯醫院。」之後與你同住的家人補充說,因為天氣忽冷忽熱,你氣管收窄又有痰,所以一直咳得好厲害。但伊利沙伯醫院內科病床爆滿,你只能安排進入急症室內的視察室等候,當晚亦有很多人一直等候著上病房,你當時的血壓有些高(上壓169,下壓88 (正常上壓120,下壓80),家人告訴我,你需要留院觀察。

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翌日早上收到一位救護員來電通知,要將你由伊利沙伯醫院轉往九龍醫院。之後我去醫院探望你,你仍好精神的回應我:「條氣好促,無胃口,可以小便,但兩日無排便…」你對我說:「好好彩,如果再不能小便,便要插喉,現在不用了,過了一關!但如果仍未能排便,亦要插喉,這是另一關。」你告訴我最慘是今個星期六不能夠去做話劇表演,因為你剛念完所有台詞,所以感到好傷心及失望!之後家人相繼探望你,買了麵包、蛋撻、大蕉、提子乾、提子汁…給你。之後你對我們說:「啲大蕉及提子汁幫了你通大便,全身鬆哂,你還叫我們再買提子乾及提子汁給你,好使你把身體所有的痰都咳出來…」我們一直照做,因為當時我們完全不知道原來你已感染了甲型流感,即使我們知道你感染了甲型流感,我們亦不了解甲型流感是什麼 (我立即在網上搜尋相關資料,再通知家人),我們亦不知道原來以上的食物可能會令你的身體生出更多的痰!

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入院第五日(九龍醫院),早上收到醫院姑娘突然來電告訴我…你的情況嚴重了,要吸純氧氣,後來我們才由姑娘口中得知原來當日早上,你曾經透不到氣-缺氧,幸好當時有醫生在場,立即為你進行急救及進行一連串的檢查,之後你開始要吸純氧氣10度(最後的治療方法),你的眼睛無神、多痰、乏力…醫生給你開了類固醇及抗生素等幫你化痰、消炎,你要開始禁食…之後醫生建議為你「插喉」,你仍是那樣強的人,一口拒絕醫生的建議!

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在你透不到氣的一日,亦是我們心靈瑜珈Sri Vijaya Ekadasi斷食的日子,師傅講過這些日子在醫院的病人最容易離世,因為日月潮汐漲退會影響人的身體,如果身體有病菌,便容易奪走性命,當天我們需要禁食,所以昨天我決定通宵為你念經,乞求聖主Sri Radhakrsnaji及其化身Sri Nrsimhedeva幫你及保護你,但我心裏知道,一切意願均由祂們決定,一切都只有交託之中!即使在吸純氧氣的日子中,你仍舊有風趣幽默的一面,你告訴我當晚你曾經叫姑娘遞給你眼鏡,好讓你可以觀看電視(香港小姐比賽),極度擔心的我,簡直被你激死!過了為你禁食通宵誦經的一晚,翌日即入院第六日的中午,我再到醫院探望你,好感恩可以再次見到你能夠渡過這個驚險的一晚,你呼吸乏力的告訴我,昨晚十點醫生曾來看過你,你以有限的力用手捉住醫生的手,表示你不想插喉,今早姑娘再為你拍了很多痰出來,醫生嘗試開了另一些藥給你,希望你的病情有起色……

仍然是下雨的陰天,入院第七日中午,我再到醫院探望你,你剛在床上照完肺片,你用僅餘的力告訴我,今日少了痰、感覺精神好了一點,但仍感覺好疲倦。我點頭明白,再問你如果要講一句鼓勵自己的說話,你會說什麼?你當時努力豎起手指對我說:「加油!」你說你會努力,不想「插喉」!

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入院第八日是Sri Siva Ratri的日子(是工作天),為你一早去了香港印度廟向Sri Sivaji及Parvati、Sri Narayana及Laxsmi devi及Sri Haumaniji祈禱及祈福,之後立即返回公司工作,直至早上十一點,突然收到九龍醫院醫生電話,表示你的肺弱,本身有哮喘及曾有肺病,加上今次感染了甲型流感,入院首兩日,身體尚可以,怎知道之後身體急轉直下,右邊肺葉萎縮了,令你呼吸困難,所以要用純氧氣幫助你呼吸。雖然你仍處於清醒狀態,但醫生形容你現時的情況處於危殆階段,現在他們只能給予你支援性的治療,包括利用純氧去幫助你呼吸,給予你抗生素及類固醇,但藥效對你欠奉,他們已無計可施….醫生簡略向我介紹「插喉」是什麼,要求我們家人商量一下是否同意為你做「插喉」,他表示需要長者親口同意「插喉」,他們才會幫你做「插喉」的醫療程序。

我把這個重要訊息立即在家人Whatapps群組發佈,當日中午其實亦有瑜珈班,但我的心一直牽掛著你,怕你會隨時離開我。多年來從沒有取消或延期瑜珈班的我,即時向同學表示今堂瑜珈堂需要延期,之後同學與我一起到醫院探望你。雖然在電話中,醫生講解了「插喉」是什麼,但由於我當時太緊張及擔心,根本聽不入耳,亦不明白「插喉」到底是什麼的一回事,加上完全沒有經驗,以為「插喉」只是好似插尿喉這樣簡單,及後與同學傾開她年老的媽媽亦曾有類似經驗,才喚醒我明白這個「插喉」,並非一般的「插喉」,而是一個非常重要的決定!我在網上搜尋相關資料,才從香港哮喘會網頁中完整地得知「插喉」是什麼及「插喉」的風險http://www.hkasthma.org.hk/hk/feature-articles/1045 當時含著淚,我問你是否準備要離開及對「插喉」的看法,你用殷切的眼神向我表示你不想走及不想「插喉」,你告訴我,你已很努力,雖然仍不能入睡及感覺疲累,感覺少了咳及痰,但醫生仍舊向你及我們提出為你做「插喉」的建議而令你極度沮喪!

入院第九日的早上,突然收到醫院姑娘通知,要求我們家人下午兩點到醫院病房見醫生,於是我立即通知家人 – 緊急通知: 九龍醫院醫生想今日下午兩點在病房見我們,幾經辛苦讓家人明白你正處於危殆階段,各人立即放下工作,下午到病房見醫生,最後家人陸續出現於異常冰冷的病房走廊,當時我一邊哭、一邊討論你的情況、我們討論「插喉」的利與弊,是否應該同意醫生的建議為你做「插喉」的醫療程序? 如果我們一致同意,醫生便會當天為你做「插喉」,因為當你再次缺氧的時候,「插喉」已經來不及!你是怕辛苦、怕痛的,如果不「插喉」,你隨時會因為呼吸困難,在缺氧的情況下而有生命危險,但如果插喉,亦即是利用人工肺呼吸,這是短暫性的安排,容易有感染及引致併發症,亦代表著你開始依賴機器呼吸而進入不清醒的狀態。無論如何,最後我們都一致決定,即使冒上這個你會隨時離開我們的風險,我們也要你繼續清醒生存下來 – 不「插喉」!之後我們見了醫生,醫生再次告知你的病況及他們現時醫療團隊所做對你的治療及效用,我們懷著極大的勇氣及悲傷向醫生表示,我們一致決定不想你「插喉」。事實上,你當時的情況的確不太樂觀,因為你的血含氧量十分低,嘗試了4至5天的類固醇及抗生素,藥效仍未能發揮,醫生表示已沒有方法去幫助你,現在只有靠你自己。

在與醫生開完會後,醫生及姑娘容許我們入病房見你,因為當時已過了探病時間,我們把決定告訴你,你聽後十分開心! 你仍是那樣強的人,因為你根本不想「插喉」,但另一方面我們心底裏亦開始擔心及有心理準備,知道你可能隨時會離開我們…我懷著心底悲傷表面冷靜的心情,問了你三個問題。我問你:「你是否仍想生存?」你說:「你想生存!」我再問你:「你是否仍想痊癒以及相信自己可以痊癒?」你輕聲答我:「 你想痊癒,但不肯定自己可以痊癒與否。」 在得到你的確認後,就在那一刻開始,我決定我會用盡所有物質及靈性方法去幫你打這場仗,一場「我們都不知道結果」的仗,但我相信一定要有希望HOPE!

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仍然是下雨的陰天,我開始認真地思考有什麼方法可以幫助你,令你的肺葉可以再次膨脹起來及如何增加你身體血的含氧量。以下是一些我們曾用的方法:

 1. 我要相信及令家人相信「我們仍有希望We still have HOPE」,既然你想生存及痊癒的話,這個是關鍵期,我們需要把握黃金時間為你嘗試做各樣可以達致康復的功夫

2. 我是讀心理的,「愛LOVE」是良方,精神支持十分重要,因此我決定即使工作天,亦會每天中午去醫院探望你,縱使未曾延遲或取消過的瑜珈班,也會為你延遲,家人亦會輪流每晚去探望你,為你加油

3. 我心想,既然肺葉會萎縮,她亦可以再次膨脹起來,問題是需要更大的助力去幫助她,我相信一定有方法可以再次令她膨脹起來。因為你當時已不能進食,不可以用Rain Soul種子油去幫你。我一直思考如何可以令你的右邊肺葉再次活化起來? 當時我想到最快的方法,撇除正統西方醫術以外,應該是針灸,但你在醫院醫治,一定不能夠用針,因此我便想到,要開始為你做精油按摩,由腳、手以至背部都要按摩,於是離開醫院後,冒著毛毛雨,立即去我的Doterra公司為你買薑油Ginger oil(因為我曾經在印度修行期間身患重感冒,幸及時使用生薑治療而痊癒,我知道薑可以行氣活血,是最好的治療工具)、呼吸精油Breathe Oil 及薄荷精油Peppermint Oil,這些精油都是可以幫助氣管、上呼吸道及肺部擴張的精油,利用精油為你進行全身按摩,深信一定可加速你身體肺經的運行,幸運地,我們家中有兩位專業美容師,在她們專業指導下,家人每日都為你進行超過一小時以上的身體按摩

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4. 提醒家人如果本身有發燒、感冒、有咳……一定不能夠去醫院探望你,或需要戴上口罩,因為你的身體實在太虛弱,不能再受感染! 你說過在醫院沖涼時,感覺寒意,所以可能再著涼,這可能是另一個令你身體急轉直下的原因。醫院之後亦再沒有為你安排沐浴,只幫你抹身,以防你再受寒

5. 建議你盡量「多大笑」,作為一位瑜珈師,我相信大笑可以提昇身體復原的能力,這是一位印度醫生所發現,及後鼓勵他的病人「多大笑」而縮短了康復時間,所以我會在瑜珈班中加插「大笑瑜珈」來幫助同學。有日本研究亦發現大笑能激活NK自然殺手細胞及令血含氧量大大提昇。雖然我明白你身體因為禁食而無力笑,因此建議你嘴角微微向上及做微笑,讓血的含氧量可以慢慢攀升

6. 明白你有可能隨時離開的可能,痛苦地開始為你可能離去做生死準備(Life Death Preparations )!今天我為你帶來了一篇你在長者中心的生平專訪,誦讀給你聽,好讓你回顧自己的一生; 亦問及你希望處理遺體的方法及喪禮希望進行的形式…等等,之後在你的耳邊告訴你,會把早前及昨天為你做的禁食祝福送給你!我無奈地告訴你:「如果太辛苦,便放低!」 亦向家人表達要有心理準備…你可能隨時會離開我們,但面對著你,我們一定會笑,抱持希望

7. 一些未完的心願亦希望為你達成!我記得在醫院期間,你曾告訴我,你剛在長者中心拍了一段新片,希望可以看到,因此當我離開醫院返回公司後,我便聯絡長者中心的職員(莫sir及陳姑娘),向他們表達你的危急情況,他們知道你的情況及事態嚴重後,立即通知了相關同事及當晚立即完成這套關於你專訪的新片,當時家人在醫院,立時給你看了短片,你看了短片4次,笑著說:「好呀!」家人叫你: 「快些好番、叻過個伯伯的步操…」,之後我陸續收到長者中心不同職員及會員對你的鼓勵錄音,其中一位職員說到你的口頭禪:「XX,因為你鍾意玩,所以要快啲好番!J雖然他們最想到醫院探望你,但當時的你,身體實在太虛弱,需要多休息及避免再有細菌感染

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8. 同時間,我又找到了「六招提昇身體含氧量方法」的介紹文章https://medicalinspire.com/web/posts/27032,方法包括按摩、適度運動(每天早上姑娘為你拍背、拍痰)、保持姿勢端正(臥床)、避免攝取過多醣分(醫生已要求你禁食)……証明我們現在所做的治療方向及方法是正確的

9. 因為我本身亦是一位瑜珈導師,知道心靈瑜珈中的能量治療、瑜珈中的腹式呼吸、手部瑜珈、腳趾操、色彩療法……都可以幫你提昇肺呼吸及身體復元的能力……一一教你及幫你做

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入院第十一日的中午,我去醫院探望你,在你的病床枱面發現一包已開口及飲用的營養飲品,當時我問姑娘你是禁食的,為何你的枱上會有這包已飲用的飲品,姑娘立即掉走這包飲品。後來才知道原來是你偷飲這包飲品,由於你枱上的飲食牌被遮蓋了,職員不知道你要禁食,故把飲品放在你的枱上,之後你叫另一位職員為你打開飲品及飲去,之後我們都好擔心你會否消化不到這包飲品而影響你康復的進程,於是我立即上網去尋找這包飲品成份的資科,幸好最後你都沒有任何身體變差的跡象!自此再次提醒家人要對你會偷食的行徑特別留意,因為你曾經叫家人買東西給你食,醫院方面似乎亦特別留意了你,為你加裝了特別的儀器去量度你的血含氧量及呼吸功能,以免你病情會有惡化的可能,之後我再次用肯定的眼神要求你,要你同醫生及我們合作,不可再偷食,你是嗜食的,最終都同意了不再偷食

入院第十四日,當我去醫院探望你的時候,終於收到好消息,你仍是那樣強的人,你告訴我今日開始可以食粥!禁食了十多日的今日下午,你說這碗醫院粥是最好味的,而且你的吸氧度亦由十度下降至四度。我問姑娘你的情況是否穩定了?姑娘掩飾著她興奮的表情向我表示,仍需觀察!由於你的情況缺鉀,所以醫生開了鉀水給你,之後我在網上搜尋有關補充缺鉀的食物,好讓你之後可以逐步進食含鉀的天然食物。神啊,實在太好了,奇蹟終於到來!趕快通知家人,分享喜悅

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入院第十六日,再到醫院探望你,感覺你精神好了很多,眼睛開始有神,說話有氣,少痰,你告訴我,早上亦有進行站立及踩單車運動,惜仍舊不能入睡,當時我心想是否需要為你做催眠治療,好讓你可以享有甜蜜的睡眠

入院第十七日,開始拔掉測心跳機,精神好了很多!入院第十八日,好消息繼續出現,你的吸氧管拔除了,你說醫生表示下星期有機會可以出院,我的學生陪伴我去醫院探望你,她煲了住家氣虛靚湯及買了合適的水果與我一起去探望你,你告訴我你能夠入睡,我亦把一個一個的好消息通知了家人及長者中心的職員

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入院第十九日,開始為你的出院做準備。入院第二十三日,姑娘在我面前盛讚你,她驚訝地表示在臨床經驗中只有極少數病人在這情況下可以痊癒,而你是極有生存意志的病人,十分合作、配合及努力做運動。入院第二十六日,收到長者中心職員傳來了這張任期兩年的委任狀,我向職員反映不知道你可否勝任,因為經過今次,你身體已元氣大傷,需要長時間療養…職員即安慰我別擔心,委員會一定要預著你,表示給你的榮譽,他們會視乎情況而定。入院第二十七日,在送贈感謝卡及禮物予醫生及姑娘後, 你與家人離開醫院回家休養了,你一直是那樣強的人…

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反省及覺悟

1. 生死一線間,我記得師父曾經說過,死亡一直好接近,只是你不察覺,要為靈魂Soul在下一世做準備,及時修行,生死一線間,好好把握光陰去修行 – 覺怡自我,榮神益人

2. 人是非常渺小的,每個考驗或困難的到來,都是要測試我們的能力及信心的高低,既來之則安之,珍惜眼前人!這趟我的確低估了假象Maya對我的影響,面對生死,都會擔心失去親人,因為聖主Krsna都很愛祂的媽媽,幸好這份擔心感沒有影響我每天慣性念誦的圈數、作為祭司照顧神像的責任以及每逢星期日舉行的心靈瑜珈靈性聚會活動

3. 低估了流感的威脅、低估了長者染上流感的危險性、缺乏流感後,進食不適當食物對長者健康的影響及低估了流感後長者不可再著涼,例如在醫院沖涼,你都會感覺寒意,以上種種原來是有機會隨時奪走性命的可能

4. 明白「真正的愛」不是盲目的順從,而是需要了解…被愛者真正的需要,即使她不喜歡,亦要堅持真正為她身心靈福祉的安排去堅持,這樣才是「真正的愛」

5. 為了尊重你的意願及不想你進入不清醒的狀態,我們拒絕了醫生建議為你做「插喉」的醫療程序,搏上一鋪,只相信「我們仍有希望」,「愛LOVE是良方」及「家人齊心便事成」,用盡各樣物質及非物質方法去幫助你…相信盡了力亦無悔,原來最後是可以幫你打勝一場之前「我們都不知道結果」但之後「我們可能會贏」的仗

6. 活著,每天都要感恩,因為每一天都是賺回來的

7. 有危亦有機,感謝你讓我們再次感受你存在的重要性,令我們更珍惜與你相聚的時間及更加愛你,感謝你讓我們在困難時更團結…

8. 愛是承傳的,你如何用心去愛及照顧你的父母,你將來的孩子亦會如何用心去愛及照顧你

9. 下雨天,是會過去的,太陽始終會出來,相信希望HOPE…

10. 感謝祭,在此要感謝以下各方

  • 首先要感謝我的師傅 – 靈性導師Srila Bhaktivedanta Narayana Gosvami Maharaja及師徒傳系的列師列宗給我面對的能量,之後是聖主Sri Radhakrsnaji、其化身Sri Nrsimhedeva、Sri Sivaji及Parvati、Sri Narayana及Laxsmi devi及Sri Haumaniji的祝福…要還神!
  • 第二要感謝你的合作,你「為生存從沒有放棄」的信念,至為關鍵
  • 第三要感謝九龍醫院6E病房游醫生、姑娘們、物理治療師以及整個醫療團隊的拯救、醫療指導及照顧,香港的醫療能夠保持高水平,是因為有一班像你們十分認真及專業的醫療團隊
  • 第四要感謝瑜珈同學曾太以及所有朋友、瑜珈同學、家長及客人…在此段時間的體諒、包容、鼓勵及幫忙
  • 第五要感謝聖公會黃大仙長者服務中心職員及會員的鼓勵及幫忙,包括服務總監李姑娘、莫sir、陳姑娘、阿聰、Nancy、馬路機械人、電視台何姑娘、短髮黃姑娘、護老者支援同事陳sir、長者中心張生、白生、鎖匙、憑著愛Patty、美碌姐、樂齡女童軍組員……等等不能盡錄,再次感謝你們的鼓勵、禮物、幫忙及禱告
  • 第六要感謝所有家人,在這段時間無條件的犧牲、付出……為你的康復努力,生命是可貴的,請珍惜!

最後寫這封信的目的其一是希望整理自己在這段時期的思緒及反思,其二是希望這封信能夠落到合適的靈魂手上,以我們親身的經驗,幫助其他有需要的朋友,希望常在!

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心靈瑜珈資深臨床心理輔導員,瑜珈師,心靈瑜珈修行者,

你的女兒 – 潘玉儀姑娘

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