灣仔會展荷花展講座 – 孩子: 「爸媽，我可以生氣嗎？」舒壓與情緒表達的學習
Child: “Dad and Mum, can I be angry?” Learning to relieve stress and express emotions
每個人遇到事情都會有情緒，當孩子剛出生，醫護人員便會拍打嬰孩臀部，嬰孩大哭，看看嬰孩肺部呼吸正常與否，直到孩子長大，遇到不順意的事情，如爸媽不能滿足孩子的慾望，或孩子被人欺負或冤枉時，孩子自然會發脾氣，忟憎，大叫…家長說:「唔准你發脾氣，要静D…」作為家長或照顧者是否應該立即制止孩子發脾氣，以避免孩子進一步失控，影響表現及破壞周遭的人際關係? 重點是作為家長，您不能永遠跟隨孩子身邊，況且制止孩子發脾氣，長期令他們抑壓情感，又會引發孩子出現另一個問題 – 習慣收藏情感，不斷壓抑真實情感，直到不能再忍受，孩子便會出現情緒大爆發，或做出極端失控行為，以保護自己及報復，後果極其嚴重，心靈瑜珈輔導及培訓中心獲荷花集團邀請擔任講座嘉賓，以親子關係治療師的角度，幫助家長
1. 理解孩子舒緩壓力的重要性
2. 學習舒壓方法
3. 掌握適當表達情感方法及
4. 尋求專業協助的時機及需要性
活動名稱：幫助孩子學習舒緩壓力及表達情感方法
活動日期：2024年8月4日（星期日）
活動時間：上午11：00 – 11：45
活動地點：灣仔會議展覽中心
「第32屆國際嬰兒、兒童用品博覽」講座區
講者: 資深親子關係治療師 潘玉儀姑娘
創傷心理學及輔導學碩士，
超過20多年資深臨床心理輔導經驗，
對親子教育、關係及治療有豐富的臨床經驗，
現任心靈瑜珈輔導及培訓中心創辦人兼資深臨床心理輔導員，
協助教育局培訓本地教師及相關團體，撰寫親子雜誌專欄及接受媒體訪問等
想知更多資訊，請瀏覽網址: www.bhaktiyogahk.com
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心靈瑜珈親子熱線 2527 4000 / 9303 1671
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