律動瑜珈班–減或增肥增肌篇Dynamic Yoga for Weight Control and Muscles Enhancement
肥胖不僅是外觀的問題，而且是危及健康的重要關鍵，根據統計有40%肥胖者，其存活壽命是正常體重者的一半，肥胖和許多慢性疾病皆有關，例如糖尿、心臟、高血壓、中風……律動能促進脂聯素的分泌、促進氣血循環、抑制間葉系幹細胞分化為脂肪細胞、雕塑身材及增加肌力
日期 28/12/2024星期六中午12:30-1:30
內容 學習律動療法去減肥或增肥增肌
地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303 1671
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