趕走高血壓瑜珈班 (新)_Yoga Class for the Hypertension
趕走高血壓瑜珈班 (新) 日期及時間：M班：1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9/2011 (逢星期四), 11:30-1:00p.m., 費用$750 地址：香港灣仔皇后大道東46-56號寶華大廈1樓B室(金鐘地鐵站F出口,太古廣場三座斜對面) 課程大綱： 血壓是指心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。心臟收縮時所產生的壓力叫收縮壓/上壓(120 mm Hg)，而心臟舒張時所產生的叫舒張壓/下壓 (80 mm Hg)。根據世界衛生組織(WHO)對高血壓的定義是在休息狀態下血壓持續地位於或高於140/90 mm...
Read More不是講笑 (續)
上次我提及「不是講笑」這個題目, 原來當我講及「不是講笑」的時候, 其實言詞間,我是想講笑的。因為唔講唔知, 原來在催眠學中, 人的潛意識是不懂得處理否定性的字眼。言下之意, 是她喜歡正面的言詞。所以當我講及「不是講笑」的時候, 其實潛意識便會省去「不是」而選擇「講笑」去接收。於是我們的腦海中,...
Read More不是講笑!
有朋友講, 「負能量多了，便要跟Ida哈哈大笑，想多些正面的事情吧。」 不是講笑, 笑是很有學問的…美國心理學家Robert Provine專研究笑: 為何笑. 何時笑及怎樣笑…如人單獨時少笑....
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