網上心靈瑜珈律動瑜珈班 Bhakti Yoga Dynamic Yoga Class
網上心靈瑜珈律動瑜珈班 Bhakti Yoga Dynamic Yoga Class 律動瑜珈是新興瑜珈，意思是利用醫院級的物理治療儀器-律動機，由專業的瑜珈教練及律動瑜珈教練親自教授古印度瑜珈動作，體驗適合人體震頻的放鬆效果，定期練習更有強化肌肉、骨骼及關節的果效！ 一般性律動瑜珈班: 逢星期二及四下午2:00-3:00及晚上8:30-9:30，逢星期三早上11:30-12:30 及針對性律動瑜珈班，每月第三個星期六中午12:30-1:30 律動瑜珈班:...
Read More網上更年期養生班Menopause Health Class
網上更年期養生班Menopause Health Class 透過學習利用精油, 飲食, 瑜珈運動等令更年期養生變得更精彩! 日期 5/2/2022星期六 中午12:30-1:30 內容 學習了解更年期及如何利用精油、飲食及瑜珈運動等達到養生的果效! 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303 1671 以【現金】/【網上銀行轉數快93031671】/【銀行轉帳】/ 【支票】 恆生銀行: 209 311 778 883 Bhakti Yoga Counseling and...
Read More網上與親密奉獻者對話研讀班Sri Raya Ramananda Samvada Study Class
網上與親密奉獻者對話研讀班Sri Raya Ramananda Samvada Study Class 至尊主聖柴坦尼亞瑪哈帕布和他的親密奉獻者聖茹阿曼南達茹阿亞在500多年前，坐在戈達瓦利河畔，主為了眾生利益，向他詢問生命的終極目標，答問由外在到內在，最後觸及到靈魂的自然及永恆的宗教時，主才有些滿足…對話對每個人的福祉都作出了精彩的回應。 日期: 7/2, 14/2, 21/2 & 28/2/2022 (共4課), 逢星期一晚上7:30-8:30 內容: 透過講課幫助我們了解生命的終極目標 地點...
Read More網上養生斷食班Healthy Fasting Class
網上養生斷食班Healthy Fasting Class 報名Registration 2527 4000_9303 1671 學習「瑜珈體系」中的「養生斷食法」，探究斷食的歷史、斷食的原因、斷食與復食的方法、斷食的最好時機、斷食對生理、心理、靈性的幫助及對整個世界的影響 日期: 12/2/2022星期六中午12:30-1:30 內容: 學習瑜珈中的養生斷食法、斷食與復食的方法、斷食的最好時機及對身心靈及世界的好處 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 每課費用$500,...
Read More網上律動瑜珈班–減或增肥增肌篇Dynamic Yoga for Weight Control and Muscles Enhancement
網上律動瑜珈班–減或增肥增肌篇 Dynamic Yoga for Weight Control and Muscles Enhancement 肥胖不僅是外觀的問題，而且是危及健康的重要關鍵，根據統計有40%肥胖者，其存活壽命是正常體重者的一半，肥胖和許多慢性疾病皆有關，例如糖尿、心臟、高血壓、中風……律動能促進脂聯素的分泌、促進氣血循環、抑制間葉系幹細胞分化為脂肪細胞、雕塑身材及增加肌力 日期 19/2/2022星期六中午12:30-1:30 內容 學習律動療法去減肥或增肥增肌 地點...
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