心靈瑜珈冥想班Bhakti Yoga Meditation Class
心靈瑜珈冥想班Bhakti Yoga Meditation Class 報名Registration 2527 4000_9303 1671 想增強抗壓力、提昇免疫力及記憶力、擁有甜美的睡眠、心平氣和及持久充滿正能量… 日期 7/5/2022星期六中午12:30-1:30 內容: 教授冥想的好處、心靈瑜珈冥想法及有效進入冥想的呼吸法 地點:灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303...
Read More第二集 自我約束_我可以？！心靈瑜珈抗疫系列
第二集 自我約束 – 我可以？！心靈瑜珈抗疫系列 https://youtu.be/L147INUFUJk (17:24) 小妍的故事, 陶侃的故事及曾師公Srila Bhaktivinoda Thakura的自我約束, 今集學習重點: 1. 山不轉，路轉；路不轉，人轉。只要心裡能拐個彎，路，就會隨心而轉 2. 心靈瑜珈抗疫系列，21集21個主題 3. 正向心理學的「品格強項」 4. 每次1主題分為激勵小故事、起來鬆一鬆及正向操練3個部份 5. 第二集 自我約束 – 我可以？！小妍的故事, 陶侃的故事及曾師公Srila Bhaktivinoda...
Read More4月份網上活動開始報名April 2022 Zoom activity program starts to be registered
4月份網上活動開始報名2527 4000 / 9303 1671 感謝您April 2022 Zoom Activity Program starts to be registered, please take a view, register and share thanks! #4月份網上活動 #網上人際溝通初探班 #網上再回來_輪迴的科學研讀班 #網上律動瑜珈班_柏金遜症篇 #網上素馬來喇沙湯制作班 #網上同理心培養初探班 #網上希望感初探班 #網上律動瑜珈班 #網上特殊學習需要孩子瑜珈班 #網上伸展瑜珈班 #網上美體瑜珈班 #網上親子瑜珈班 #網上心靈瑜珈靈性聚會 #AprilZoomactivities...
Read More網上人際溝通初探班Zoom Interpersonal Relationship Skills Class
網上人際溝通初探班Zoom Interpersonal Relationship Skills Class 報名2527 4000 / 9303 1671 我們是群體生物，無法離開群體獨自生活，亦無可避免地需與人產生互動，高效的人際溝通幫助我們滿足情感需求、社交及心理需求、達成目標、促進成效、建立自我及快速獲取多元資訊… 日期 2/4/2022星期六中午12:30-1:30 內容 了解有效溝通的元素、秘訣及人際交往技巧, 歡迎任何年齡參加 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘),...
Read More網上同理心培養初探班Zoom Initial Empathy Training Class
網上同理心培養初探班Zoom Initial Empathy Training Class 報名2527 4000 / 9303 1671 「己所不欲，勿施於人」，點解拒一啲都唔關心父母、親人、同事、朋友……不能設身處地從別人的角度去思考，慣性好自我中心及冷漠? 其實心底裏他亦不快樂，學習培養同理心，可令你更了解自己及建立更和諧暢快的周邊關係！ 日期 23/4/2022星期六中午12:30-1:30 內容 了解什麼是同理心，同理心培養的好處及技巧, 歡迎任何年齡群參加 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室...
Read More網上希望感初探班Zoom Understanding HOPE Class
網上「希望感」初探班Zoom Understanding HOPE Class 「希望感」初探班Understanding HOPE Class 報名Registration 2527 4000_9303 1671 有研究調查指出，一般人都市人壓力爆棚，「希望感培養課程」幫助驅除壓力, 抑鬱…等負面情緒及建立以主動的態度去追求我們的目標，達到積極愉快的人生！ 日期: 30/4/2022星期六中午12:30-1:30 內容: 了解什麼是希望感, 希望感與正向情緒經常被忽略的原因及後果及各項提昇希望感的具體方法 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室...
Read More