律動瑜珈班_骨質疏鬆篇Dynamic Yoga for Osteoporosis
律動瑜珈班_骨質疏鬆篇Dynamic Yoga for Osteoporosis 被譽為無形殺手的骨質疏鬆是一種慢性病，原因是骨頭的結構變薄變脆，慢慢無法承受身體重量與外力衝擊，容易產生疼痛及骨折，導致長期臥床、殘障及其他嚴重的併發症，如肺栓塞、褥瘡、心血管疾病等等，甚至死亡，所以成為現代社會嚴重的健康問題 日期 25/10/2025星期六中午12:30-1:30 內容 學習律動療法幫助改善骨質疏鬆 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口,...
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新文章 – 照顧者文章 – 第三集 – 中風復健，終於完成了，遲遲未執筆，因為我深知寫這篇文章，會勾起了很多很多的思緒，有血有淚，「路」不容易行，最終都是「行」了，希望對你及身邊人有用! 照顧者文章-第三集-中風復健 再次分離及適應 (Separation and...
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9份活動開始報名2527 4000 / 9303 1671 感謝您 Sept 2025 Activity Program starts to be registered, please take a view, register and share thanks! #9月份活動 #奶油小偷研讀班 #兩性相處初探班 #生機月餅制作班 #人際溝通初探班 #律動瑜珈班心臟病中風高血壓篇 #律動瑜珈班 #特殊學習需要孩子瑜珈班 #伸展瑜珈班 #美體瑜珈班 #長者瑜珈班 #親子瑜珈班 #心靈瑜珈靈性聚會 #Septactivities #TheButterThiefStudyClass #GetAlongwithOppositeGenderClass #RawMoonCakeClass #InterpersonalRelationshipSkillsClass...
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奶油小偷研讀班The Butter Theif Study Class 奶油小偷一書是對至尊主聖奎師那最非凡、最具啟發性及最甜美的逍遙時光之一的總結研究，這些逍遙時光可以在可敬的《博伽瓦塔往世書》Bhāgavata Purāṇa中找到，自我覺醒的權威和學者認為它是韋達文學這棵巨樹的成熟果實。 日期: 1/9, 8/9, 15/9, 22/9 & 29/9 (共5課), 逢星期一晚上7:30-8:30 內容: 了解至尊主聖奎師那最非凡、最具啟發性及最甜美的逍遙時光，明白什麼是真正的愛及祂如何令靈魂滿足 地點...
Read More生機月餅制作班Raw Moon Cake Class
生機月餅制作班Raw Moon Cake Class 想開心學習整健康營養月餅 (無蛋, 無奶, 少鹽, 低卡, 更多纖維, 無防腐劑)? 日期 13/9/2025星期六中午12:30-13:30 內容: 學習生機飲食的好處及整健康營養月餅 (無蛋, 無奶, 少鹽, 低卡, 更多纖維, 無防腐劑) 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303 1671 • 以【現金】/【網上銀行轉數快93031671】/【銀行轉帳】/ 【支票】 • 恆生銀行: 209 311 778...
Read More律動瑜珈班 – 心臟病中風高血壓篇 Dynamic Yoga for Cardiovascular disease
你是否高危一族？律動瑜珈班 – 心臟病中風高血壓篇 Dynamic Yoga for Cardiovascular disease 心血管疾病包括心臟麻痺、心絞痛(心肌梗塞)、心律不整、出血性心臟衰竭、高血壓、中風、先天性心臟缺損及預防並改善風濕性心臟病等等，而其中尤以心臟病麻痺、中風與高血壓等三種病變最為普遍！律動增加血液中一氧化氮濃度，促進血管擴張，因而降低血壓及心臟負荷，降低腦心血管疾病風險！ 日期 27/9/2025星期六中午12:30-1:30 內容...
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