逢星期二三四伸展及美體瑜珈班 2527 4000 9303 1671 Every Tues Wed Thursday Yoga Class
逢星期二三四伸展及美體瑜珈班 2527 4000 9303 1671 Every Tues Wed Thursday Yoga Class 瑜珈從印度梵語Yue或Yui而來，意思是”一致”、”結合”或”和諧”的意思，瑜珈便是將身與心結合的古老健身法。當你開始練習，再反覆練習，透過專注的呼吸、變化多樣的式子組合及伸展扭曲的動作，就能夠按摩體內的五臟六腑，令肌肉及身心均放鬆，血液循環，舒緩勞累及延緩老化速度，最終再獲得「她」-...
Read More心靈瑜珈冥想班 Bhakti Yoga Meditation Class
心靈瑜珈冥想班 Bhakti Yoga Meditation Class 想增強抗壓力、提昇免疫力及記憶力、擁有甜美的睡眠、心平氣和及持久充滿正能量, 日期 5/4/2025星期六中午12:30-13:30 內容 教授冥想的好處、心靈瑜珈冥想法及有效進入冥想的呼吸法 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303 1671 以【現金】/【網上銀行轉數快93031671】/【銀行轉帳】/ 【支票】 恆生銀行: 209 311 778 883 Bhakti Yoga...
Read More古印度家居排毒及活力增加法
古印度家居排毒及活力增加法Divine India Home Detoxification and Vitality Enhancement Method Introduction Class 古印度阿育吠陀療法是最古老又超健康的天然醫學, 深信食物是藥物, 廚房是藥房, 從飲食及生活習慣入手, 學習家居排毒及活力增加法! 日期 19/04/2025星期六中午12:30-1:30 內容 學習毒素評估、家居排毒及活力增加法 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303...
Read More律動瑜珈班_改善身體荷爾蒙篇Dynamic Yoga for Improving Body Hormones
律動瑜珈班_改善身體荷爾蒙篇Dynamic Yoga for Improving Body Hormones 垂直律動刺激體內分泌荷爾蒙，這些荷爾蒙包括脂聯素、骨鈣素、變形生長因子及腫瘤壞死因子-3、一氧化氮、骨橋蛋白、生長激素、睪丸激素及tPA與PAI-1，律動可促進健康及改善包括糖尿病、骨質疏鬆、心血管疾病、青少年發育問題、中風、心肌梗塞及肥胖等疾病。 日期 26/4/2025星期六中午12:30-1:30 內容 學習律動療法改善身體荷爾蒙 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室...
Read More3份活動開始報名March 2025 Activity program starts to be registered
3份活動開始報名2527 4000 / 9303 1671 感謝您 March 2025 Activity Program starts to be registered, please take a view, register and share thanks! #3月份活動 #有營健康素食班 #聖納瓦島聖地研讀班 #兩性相處初探班 #開心性教育初探班 #專注力提昇班 #律動瑜珈班_臥床及慢性便袐篇 #律動瑜珈班 #特殊學習需要孩子瑜珈班 #伸展瑜珈班 #美體瑜珈班 #長者瑜珈班 #親子瑜珈班 #心靈瑜珈靈性聚會 #Marchactivities #NutritionalVeggieDietClass #SriNavadvipaDhamaStudyClass #GetAlongwithOppositeGenderClass...
Read More有營健康素食班Nutritional Veggie Diet Class
有營健康素食班Nutritional Veggie Diet Class 有冇諗過自己幫自己做有營養的健康素食？ 日期 1/3/2025星期六中午12:30-13:30 內容: 教你整有營健康素食:「一飯」、「一麵」、「一湯」(無蛋，無麩質，無精煉糖，無防腐劑…)，更多維生素及營養素 地點:灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303 1671 以【現金】/【網上銀行轉數快93031671】/【銀行轉帳】/ 【支票】 恆生銀行: 209 311...
Read More