巴佳聖地朝聖研讀班Sri Vraja mandala parikrama study class
巴佳聖地朝聖研讀班Sri Vraja mandala parikrama study class 巴佳聖地朝聖一書是起源自主瑪哈帕佈的朝聖之旅，在我們的靈性導師指導和帶領下也舉辦了50次的巴佳聖地朝聖。這本書美麗地展現主奎師那在聖地巴佳中舉行不同逍遙時光的地方，真誠渴望進入巴佳的奉獻者將會發現此書蘊含着聖地巴佳甜美的甘露。 日期: 7/10, 14/10, 21/10 & 28/10 (共4課), 逢星期一晚上7:30-8:30 內容:...
Read More秋@滋味栗子煲Autumn@Taste Chestnut Pot
秋@滋味栗子煲Autumn@Taste Chestnut Pot 秋天吃栗子最有益心血管，養胃健脾，栗子的營養成分豐富，不但脂肪少，膳食纖維含量高，還有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，同時有豐富葉酸，有助蛋白質合成及代謝，對組織生長極其重要，口感豐富! 日期 12/10/2024星期六中午12:30-1:30 內容 學習制作秋@滋味栗子煲 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303...
Read More律動瑜珈班_骨質疏鬆篇Dynamic Yoga for Osteoporosis
律動瑜珈班_骨質疏鬆篇Dynamic Yoga for Osteoporosis 被譽為無形殺手的骨質疏鬆是一種慢性病，原因是骨頭的結構變薄變脆，慢慢無法承受身體重量與外力衝擊，容易產生疼痛及骨折，導致長期臥床、殘障及其他嚴重的併發症，如肺栓塞、褥瘡、心血管疾病等等，甚至死亡，所以成為現代社會嚴重的健康問題 日期 26/10/2024星期六中午12:30-1:30 內容 學習律動療法幫助改善骨質疏鬆 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口,...
Read More9月份活動開始報名Sept 2024 Activity program starts to be registered
9月份活動開始報名2527 4000 / 9303 1671 感謝您 Sept 2024 Activity Program starts to be registered, please take a view, register and share thanks! #9月份活動 #奶油小偷研讀班 #生機月餅制作 #兩性相處初探班 #人際溝通初探班 #律動瑜珈班_心臟病中風高血壓篇 #律動瑜珈班 #特殊學習需要孩子瑜珈班 #伸展瑜珈班 #美體瑜珈班 #親子瑜珈班 #心靈瑜珈靈性聚會 #Septactivities #TheButterThiefStudyClass #OrganicRawMoonCakeClass #GetAlongwithOppositeGenderClass #InterpersonalRelationshipSkillsClass...
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律動瑜珈班 – 心臟病中風高血壓篇 Dynamic Yoga for Cardiovascular disease 心血管疾病包括心臟麻痺、心絞痛(心肌梗塞)、心律不整、出血性心臟衰竭、高血壓、中風、先天性心臟缺損及預防並改善風濕性心臟病等等，而其中尤以心臟病麻痺、中風與高血壓等三種病變最為普遍！律動增加血液中一氧化氮濃度，促進血管擴張，因而降低血壓及心臟負荷，降低腦心血管疾病風險！ 日期 28/9/2024星期六中午12:30-1:30 內容 學習律動療法處理心臟血管疾病 地點...
Read More今日2024年8月4日早上完成了灣仔會展荷花展講座_主題是孩子: 「爸媽，我可以生氣嗎？」
今日8月4日星期日晴，一早啟動，剛剛完成了灣仔會展荷花展講座，今日的主題是 – 孩子: 「爸媽，我可以生氣嗎？」舒壓與情緒表達的學習 Child: “Dad and Mum, can I be angry?” Learning to relieve stress and express emotions，今日介紹了好重要的「五指步」希望幫助家長處理孩子哋忿怒，發脾氣…等情緒行為問題，繼續保持甜密的親子關係，衷心感謝同學仔吳生及Tony Sir的幫忙，辛苦了,...
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