能量醬雜菜班Energy Sauce Vegetable Class
能量醬雜菜班Energy Sauce Vegetable Class 透過獨特的印度香料及調味料，創造出給予人精力充沛的能量醬汁，配合時令蔬菜，滿滿營養，亦可作為配搭粉麵米飯的餐膳 日期 14/5/2022星期六中午12:30-1:30 內容 學習制作能量醬雜菜 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303 1671 以【現金】/【網上銀行轉數快93031671】/【銀行轉帳】/ 【支票】 恆生銀行: 209 311 778 883 Bhakti Yoga...
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律動瑜珈班_骨質疏鬆篇Dynamic Yoga for Osteoporosis 被譽為無形殺手的骨質疏鬆是一種慢性病，原因是骨頭的結構變薄變脆，慢慢無法承受身體重量與外力衝擊，容易產生疼痛及骨折，導致長期臥床、殘障及其他嚴重的併發症，如肺栓塞、褥瘡、心血管疾病等等，甚至死亡，所以成為現代社會嚴重的健康問題 日期 21/5/2022星期六中午12:30-1:30 內容 學習律動療法幫助改善骨質疏鬆 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口,...
Read More兩性相處初探班Get Along with Opposite Gender Class
兩性相處初探班Get Along with Opposite Gender Class 報名Registration 2527 4000 / 9303 1671 社會由男女兩性組合而成，有沒有在生活或工作上遇到兩性相處的棘手問題, 了 解兩性的特質與異同，學習與異性相處技巧，可以令你建立健康和諧的兩性關係 日期: 28/5/2022星期六中午12:30-1:30 內容 了解什麼是兩性相處, 兩性特質與異同及學習與異性相處技巧, 歡迎個人或情侶一起出席 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500,...
Read More心靈瑜珈冥想班Bhakti Yoga Meditation Class
心靈瑜珈冥想班Bhakti Yoga Meditation Class 報名Registration 2527 4000_9303 1671 想增強抗壓力、提昇免疫力及記憶力、擁有甜美的睡眠、心平氣和及持久充滿正能量… 日期 7/5/2022星期六中午12:30-1:30 內容: 教授冥想的好處、心靈瑜珈冥想法及有效進入冥想的呼吸法 地點:灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303...
Read More2022瑜珈師身體潔淨日_年曆刊出了!
同學仔<2022瑜珈師身體潔淨日>日子刊出了 2022 Yogi or Yogini Body Cleaning Date Schedule has been published for your reference! #處處細心 #心靈瑜珈 #資深臨床心理輔導員 #親子關係治療師 #資深瑜珈師 #律動瑜珈教練 #輕斷食教練...
Read More第二集 自我約束_我可以？！心靈瑜珈抗疫系列
第二集 自我約束 – 我可以？！心靈瑜珈抗疫系列 https://youtu.be/L147INUFUJk (17:24) 小妍的故事, 陶侃的故事及曾師公Srila Bhaktivinoda Thakura的自我約束, 今集學習重點: 1. 山不轉，路轉；路不轉，人轉。只要心裡能拐個彎，路，就會隨心而轉 2. 心靈瑜珈抗疫系列，21集21個主題 3. 正向心理學的「品格強項」 4. 每次1主題分為激勵小故事、起來鬆一鬆及正向操練3個部份 5. 第二集 自我約束 – 我可以？！小妍的故事, 陶侃的故事及曾師公Srila Bhaktivinoda...
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