誠邀你或你關心的親友參加三至四月份的瑜珈班_Invitation to attend March and April Yoga Class!
各位你好! 現在正值流感高峰期, 心靈瑜珈輔導及培訓中心有限公司 特別在每班的瑜珈班加設預防及舒緩流感的式子及呼吸法, 利用純天然的瑜珈運動, 幫助強化個人抵禦感冒的能力, 你都快快加入成為健康一族。 另外, 中心為感謝學生長期的支持, 特別增設8堂及12堂的瑜珈套餐課程, 瑜珈套餐課程 4堂 8堂 12堂 一小時 $480 $930 $1390 一小時半 $600 $1170 $1750 單堂: 一小時/$150, 一小時半/$180,...
Read More擊退痛症瑜珈班_2至3月2013_Yoga Class for Pain Relieving_ Feb_March 2013
擊退痛症瑜珈班 日期及時間： C班: 5/2, 19/2, 26/2, 5/3, 12/3/2013 (逢星期二), 1:00-2:00p.m.,費用$600 J班: 5/2, 19/2, 26/2, 5/3, 12/3/2013 (逢星期二), 3:00-4:30p.m.,費用$750 D班: 5/2, 19/2, 26/2, 5/3, 12/3/2013 (逢星期二), 6:30-8:00p.m.,費用$750 K班: 6/2, 20/2, 27/2, 6/3, 13/3/2013 (逢星期三), 9:00-10:30a.m.,費用$750 I 班: 6/2, 20/2, 27/2, 6/3, 13/3/2013 (逢星期三), 6:30-8:00p.m.,費用$750 F班: 7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 7/3, 14/3/2013 (逢星期四), 1:00-2:00p.m.,費用$720 H班: 2/2, 9/2, 16/2, 23/2, 2/3, 9/3, 16/3/2013 (逢星期六),...
Read More趕走高血壓瑜珈班_2至3月2013_Yoga Class for the hypertension_Feb_March 2013
趕走高血壓瑜珈班 日期及時間：M班：7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 7/3, 14/3/2013 (逢星期四), 11:30-1:00a.m., 費用$900 地址：香港灣仔皇后大道東46-56號寶華大廈1樓B室(金鐘地鐵站F出口,太古廣場三座斜對面) 課程大綱： 血壓是指心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。心臟收縮時所產生的壓力叫收縮壓/上壓(120 mm Hg)，而心臟舒張時所產生的叫舒張壓/下壓 (80 mm Hg)。根據世界衛生組織(WHO)對高血壓的定義是在休息狀態下血壓持續地位於或高於140/90 mm...
Read More舒緩經痛瑜珈班_2至3月2013_Yoga Class for Menstrual Pain_ Feb_March 2013
舒緩經痛瑜珈班 日期及時間：C班: 5/2, 19/2, 26/2, 5/3, 12/3/2013 (逢星期二), 1:00-2:00p.m.,費用$600 地址：香港灣仔皇后大道東46-56號寶華大廈1樓B室(金鐘地鐵站F出口太古廣場三座斜對面) 課程大綱：...
Read More控制糖尿病瑜珈班_2至3月2013_Yoga Class for the Diabetes_Feb_March 2013
控制糖尿病瑜珈班 日期及時間：L班：7/2, 14/2, 21/2, 28/2, 7/3, 14/3/2013 (逢星期四), 10:00-11:30a.m., 費用$900 地址：香港灣仔皇后大道東46-56號寶華大廈1樓B室(金鐘地鐵站F出口,太古廣場三座斜對面) 課程大綱：...
Read More誠邀你或你關心的親友參加二月份的瑜珈班_Invitation to attend Feb Yoga Class!
各位你好! 新一年開始啦, 希望大家時刻充滿正能量! 心靈瑜珈輔導及培訓中心有限公司誠邀你或你關心的親友參加二月份的瑜珈班, 包括擊退痛症瑜珈班. 控制糖尿病瑜珈班. 舒緩經痛瑜珈班及趕走高血壓瑜珈班, 以下是一些參加者體驗過做瑜珈後的感受: 30歲, 工程師及NLP導師, 瑜珈導師非常專業，環境氣氛十分舒服。我做了瑜珈後了解自己身體多了，身體的靈活性都有所提升，我認為瑜珈是一個有效保持健康的靜態運動。 51歲, 商人, Your yoga...
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