人際溝通初探班Interpersonal Relationship Skills Class 報名2527 4000 / 9303 1671
人際溝通初探班Interpersonal Relationship Skills Class 報名2527 4000 / 9303 1671 我們無法離開群體獨自生活，亦無可避免地需與人產生互動，高效的人際溝通幫助我們滿足情感需求、社交及心理需求、達成目標、促進成效、建立自我及快速獲取多元資訊… 日期 20/12/2025星期六中午12:30-1:30 內容 了解有效溝通的元素、秘訣及人際交往技巧, 歡迎任何年齡參加 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500,...
Read More律動瑜珈班–減或增肥增肌篇Dynamic Yoga for Weight Control and Muscles Enhancement
律動瑜珈班–減或增肥增肌篇Dynamic Yoga for Weight Control and Muscles Enhancement 肥胖不僅是外觀的問題，而且是危及健康的重要關鍵，根據統計有40%肥胖者，其存活壽命是正常體重者的一半，肥胖和許多慢性疾病皆有關，例如糖尿、心臟、高血壓、中風……律動能促進脂聯素的分泌、促進氣血循環、抑制間葉系幹細胞分化為脂肪細胞、雕塑身材及增加肌力 日期 27/12/2025星期六中午12:30-1:30 內容 學習律動療法去減肥或增肥增肌 地點...
Read More11月份活動開始報名2527 4000 / 9303 1671 感謝您 Nov 2025 activity program starts to be registered
11月份活動開始報名2527 4000 / 9303 1671 感謝您Nov 2025 Activity Program starts to be registered, please take a view, register and share thanks! #11月份活動 #印度傳統甜飯 #Katyayani誓言研讀班 #心靈瑜珈冥想班 #古印度家居排毒及活力增加法 #兩性相處初探班 #律動瑜珈班_纖維肌痛與慢性疲勞篇 #律動瑜珈班 #特殊學習需要孩子瑜珈班 #伸展瑜珈班 #美體瑜珈班 #親子瑜珈班 #心靈瑜珈靈性聚會 #Novactivities #IndiaTraditionSweetRiceClass #KatyayaniVrataStudyClass #BhaktiYogaMeditationClass...
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印度傳統甜飯India Tradition Sweet Rice Class 印度傳統甜飯又稱甜米布丁, 是印度一道具有獨特風味的甜品, 屬北印度的主食，常在餐之間食用或作為飯後的甜點, 甚有口感! 日期: 1/11/2025星期六中午12:30-1:30 內容: 一起做印度傳統甜飯 (無蛋，無麩質，無精煉糖，無防腐劑…) 地點:灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303 1671 以【現金】/【網上銀行轉數快93031671】/【銀行轉帳】/...
Read MoreKatyayani誓言研讀班Katyayani Vrata Study Class
Katyayani誓言研讀班Katyayani Vrata Study Class 這書是講述在朝聖後，未婚的牧牛姑娘們如何遵守一個月的苦行，例如簡單飲食及每天清早，她們牽著彼此的手，唱著奎師那的超然品質，去Yamuna河沐浴及利用香、花和其他物品崇拜奎師那主的靈性能量 Katyayani Devi 或 Yogamaya Devi 的誓言，以尋求得到主奎師那作為她們的丈夫。閱讀此書會對感情及婚姻有深層次的體會! 日期: 3/11, 10 /11, 17/11 & 24/11 (共4課),...
Read More心靈瑜珈冥想班 Bhakti Yoga Meditation Class
心靈瑜珈冥想班 Bhakti Yoga Meditation Class 想增強抗壓力、提昇免疫力及記憶力、擁有甜美的睡眠、心平氣和及持久充滿正能量, 日期 8/11/2025星期六中午12:30-13:30 內容 教授冥想的好處、心靈瑜珈冥想法及有效進入冥想的呼吸法 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303 1671 以【現金】/【網上銀行轉數快93031671】/【銀行轉帳】/ 【支票】 恆生銀行: 209 311 778 883 Bhakti...
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