人際溝通初探班Interpersonal Relationship Skills Class
人際溝通初探班Interpersonal Relationship Skills Class 報名2527 4000 / 9303 1671 我們無法離開群體獨自生活，亦無可避免地需與人產生互動，高效的人際溝通幫助我們滿足情感需求、社交及心理需求、達成目標、促進成效、建立自我及快速獲取多元資訊… 日期 16/3/2024星期六中午12:30-1:30 內容 了解有效溝通的元素、秘訣及人際交往技巧, 歡迎任何年齡參加 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500,...
Read More律動瑜珈班_臥床及慢性便袐篇Dynamic Yoga for Helping Bedridden and Chronic Constipation
律動瑜珈班_臥床及慢性便袐篇Dynamic Yoga for Helping Bedridden and Chronic Constipation 因無法行動需要臥床會很快引起骨質疏鬆、肌肉萎縮，甚至關節退化與褥瘡，所以需要全身被動律動的協助。研究指出律動可減少肌肉萎縮，減短肌肉萎縮時間，而且增加骨椎板……對於慢性便秘，透過神經肌肉傳導與肌腱反射，改變腸子的蠕動與排便機能，律動從而改善慢性便袐問題。 日期 23/3/2024星期六中午12:30-1:30 內容 學習律動療法改善臥床及慢性便袐問題 地點...
Read More同理心培養初探班Initial Empathy Training Class
同理心培養初探班Initial Empathy Training Class 報名2527 4000 / 9303 1671 「己所不欲，勿施於人」，點解拒一啲都唔關心父母、親人、同事、朋友……不能設身處地從別人的角度去思考，慣性好自我中心及冷漠? 其實心底裏他亦不快樂，學習培養同理心，可令你更了解自己及建立更和諧暢快的周邊關係！ 日期 30/3/2024星期六中午12:30-1:30 內容 了解什麼是同理心，同理心培養的好處及技巧, 歡迎任何年齡群參加 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室...
Read More2月份活動開始報名Feb 2024 Activity program starts to be registered
2月份活動開始報名2527 4000 / 9303 1671 感謝您Feb 2024 Activity Program starts to be registered, please take a view, register and share thanks! #2月份活動 #心靈瑜珈冥想班 #愛之道研讀班 #兩性相處初探班 #營養無蛋蛋糕制作班 #律動瑜珈班心臟病中風高血壓篇 #律動瑜珈班 #特殊學習需要孩子瑜珈班 #伸展瑜珈班 #美體瑜珈班 #親子瑜珈班 #心靈瑜珈靈性聚會 #Febactivities #BhaktiYogaMeditationClass #TheWayOfLove #GetAlongwithOppositeGenderClass #NutritionalEgglessCakeClass #DynamicYogaforCardiovasculardisease...
Read More心靈瑜珈冥想班 Bhakti Yoga Meditation Class
心靈瑜珈冥想班 Bhakti Yoga Meditation Class 想增強抗壓力、提昇免疫力及記憶力、擁有甜美的睡眠、心平氣和及持久充滿正能量, 日期 3/2/2024星期六中午12:30-13:30 內容 教授冥想的好處、心靈瑜珈冥想法及有效進入冥想的呼吸法 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000 / 9303 1671 以【現金】/【網上銀行轉數快93031671】/【銀行轉帳】/ 【支票】 恆生銀行: 209 311 778 883 Bhakti Yoga...
Read More愛之道研讀班The Way Of Love
愛之道研讀班The Way Of Love 在這個物質世界上，每個人都有愛的傾向，社會教導我們去愛一己的自我、家庭及國家，但卻沒有教導關於往何處寄託我們的愛而令每個人都可以獲取快樂的方法及技巧! 儘管我們辛苦耕耘，甚至組成聯合國，但仍然無法在社會中營造和平與和諧，我們現在面對的問題是…不知道該如何真正去愛? 日期: 5/2, 12/2, 19/2 & 26/2/2024 (共4課), 逢星期一晚上7:30-8:30 內容:...
Read More