養生斷食班 Healthy Fasting Class
養生斷食班Healthy Fasting Class 報名Registration 2527 4000_9303 1671 學習「瑜珈體系」中的「養生斷食法」，探究斷食的歷史、斷食的原因、斷食與復食的方法、斷食的最好時機、斷食對生理、心理、靈性的幫助及對整個世界的影響 日期: 19/11/2022星期六中午12:30-1:30 內容: 學習瑜珈中的養生斷食法、斷食與復食的方法、斷食的最好時機及對身心靈及世界的好處 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 每課費用$500,...
Read More律動瑜珈班_改善脊髓損傷篇Dynamic Yoga for Improve Spinal Cord Injury
律動瑜珈班_改善脊髓損傷篇Dynamic Yoga for Improve Spinal Cord Injury 脊髓受傷患者因車禍、槍傷、刀傷、高處跌落或運動傷害而造成，這種脊椎神經性傷害導致肌肉的神經性萎縮，依照受傷位置如上肢部份癱瘓或全癱或下肢半癱，患者完全無法運動，大小便更無法控制…研究顯示律動可改善他們的走路速度、增加步調協調、增加步伐、增加柔軟度，使腳部血液循環速度增加，並增加腳肌肉的質量，降低腳四頭肌痙攣，還可以預防其他感染… 日期...
Read More10月份活動開始報名Oct 2022 Activity program starts to be registered
10月份活動開始報名2527 4000 / 9303 1671 感謝您 Oct 2022 Activity Program starts to be registered, please take a view, register and share thanks! #10月份活動 #希望感初探班 #摩訶婆羅多研讀班 #人際溝通初探班 #秋滋味栗子煲 #律動瑜珈班改善身體荷爾蒙篇 #開心性教育初探班 #律動瑜珈班 #特殊學習需要孩子瑜珈班 #伸展瑜珈班 #美體瑜珈班 #親子瑜珈班 #心靈瑜珈靈性聚會 #Octactivities #UnderstandingHOPEClass #MahabharataStudyClass #InterpersonalRelationshipSkillsClass #AutumnTasteChestnutPot...
Read More希望感初探班Understanding HOPE Class
「希望感」初探班Understanding HOPE Class 有研究調查指出，一般人都市人壓力爆棚，「希望感培養課程」幫助驅除壓力, 抑鬱…等負面情緒及建立以主動的態度去追求我們的目標，達到積極愉快的人生！ 日期: 1/10/2022星期六中午12:30-1:30 內容: 了解什麼是希望感, 希望感與正向情緒經常被忽略的原因及後果及各項提昇希望感的具體方法 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500, 2人或以上,每人$450, 報名2527 4000...
Read More摩訶婆羅多研讀班Mahabharata Study Class
摩訶婆羅多研讀班Mahabharata Study Class 《摩訶婆羅多》是古印度兩大著名梵文史詩之一，是世界上第三長的史詩，故事是庫魯王朝的歷史，以及導致庫魯克塞特拉大戰的事件。始於核心人物潘達瓦斯和考拉瓦斯的後代的生活。當潘杜去世，他的妻子和五個兒子到達印度古城哈斯蒂納普拉，在他們的盲人叔叔 Dhritharasthra 的照顧下生活時，所發生的各樣故事，好有啟發性。 日期: 3/10, 10/10, 17/10, 24/10 & 31/10 (共5課),...
Read More人際溝通初探班Interpersonal Relationship Skills Class
人際溝通初探班Interpersonal Relationship Skills Class 報名2527 4000 / 9303 1671 我們無法離開群體獨自生活，亦無可避免地需與人產生互動，高效的人際溝通幫助我們滿足情感需求、社交及心理需求、達成目標、促進成效、建立自我及快速獲取多元資訊… 日期 8/10/2022星期六中午12:30-1:30 內容 了解有效溝通的元素、秘訣及人際交往技巧, 歡迎任何年齡參加 地點 灣仔軒尼詩道243號詩禮大廈3樓B室 (灣仔地鐵站A2出口, 向銅鑼灣方向行5分鐘), 費用$500,...
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