趕走高血壓瑜珈班_6月_Yoga Class for the Hypertension_June
趕走高血壓瑜珈班 日期及時間：M班：7/6, 14/6, 21/6, 28/6/2012 (逢星期四), 11:30-1:00a.m., 費用$600 地址：香港灣仔皇后大道東46-56號寶華大廈1樓B室(金鐘地鐵站F出口,太古廣場三座斜對面) 課程大綱： 血壓是指心臟收縮時將血液泵入血管所加諸血管壁的壓力。心臟收縮時所產生的壓力叫收縮壓/上壓(120 mm Hg)，而心臟舒張時所產生的叫舒張壓/下壓 (80 mm Hg)。根據世界衛生組織(WHO)對高血壓的定義是在休息狀態下血壓持續地位於或高於140/90 mm...
Read More舒緩經痛瑜珈班_6月_Yoga Class for Menstrual Pain_June
舒緩經痛瑜珈班 日期及時間：C班: 5/6, 12/6, 19/6, 26/6/2012 (逢星期二), 1:00-2:00p.m.,費用$480 地址：香港灣仔皇后大道東46-56號寶華大廈1樓B室(金鐘地鐵站F出口太古廣場三座斜對面) 課程大綱：...
Read More控制糖尿病瑜珈班_6月_Yoga Class for the Diabetes_June
控制糖尿病瑜珈班 日期及時間：L班：7/6, 14/6, 21/6, 28/6/2012 (逢星期四), 10:00-11:30a.m., 費用$600 地址：香港灣仔皇后大道東46-56號寶華大廈1樓B室(金鐘地鐵站F出口,太古廣場三座斜對面) 課程大綱：...
Read More瑞典與印度的科學家發現!
大家好, 瑞典與印度的科學家發現，練瑜珈對身心健康都有好處，它能讓原本就健康的人，心緒寧靜；也能改善「新陳代謝症候群」患者的身體狀況。 印度專家把101名「新陳代謝症候群」患者分成兩組，其中46人用一般醫學方式治療；另外55人則練習三個月的基本瑜珈和「勝王瑜珈」。結果發現，練習瑜珈的患者，在血壓、血醣、三酸甘油脂與腰圍上，都比另一組患者低，而良性膽固醇的含量，則比另一組來得多。...
Read More擊退痛症瑜珈班_5月_Yoga Class for Pain Relieving_ May
擊退痛症瑜珈班 日期及時間： C班: 8/5, 15/5, 22/5, 29/5/2012 (逢星期二), 1:00-2:00p.m.,費用$480 D班: 8/5, 15/5, 22/5, 29/5/2012 (逢星期二), 6:30-8:00p.m.,費用$600 F班: 3/5, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5/2012 (逢星期四), 1:00-2:00p.m.,費用$600 G班: 3/5, 10/5, 17/5, 24/5, 31/5/2012 (逢星期四), 6:30-8:00p.m.,費用$750 H班: 5/5, 12/5, 19/5, 26/5/2012 (逢星期六), 11:00-12:30a.m.,費用$600 地址：香港灣仔皇后大道東46-56號寶華大廈1樓B室 (金鐘地鐵站F出口,太古廣場三座斜對面) 課程大綱：...
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舒緩經痛瑜珈班 日期及時間：C班: 8/5, 15/5, 22/5, 29/5/2012 (逢星期二), 1:00-2:00p.m.,費用$480 地址：香港灣仔皇后大道東46-56號寶華大廈1樓B室(金鐘地鐵站F出口太古廣場三座斜對面) 課程大綱：...
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